Секс під час вагітності: що можна і чого варто уникати

Питання сексу під час вагітності оточене міфами і незручністю — багато пар соромляться підняти цю тему навіть з лікарем. Розберемось, що каже медицина насправді.

Чи безпечний секс під час вагітності

У більшості випадків — так. При нормальному перебігу вагітності без ускладнень секс не шкодить плоду. Дитина захищена навколоплідними водами та слизовою пробкою шийки матки, яка блокує потрапляння інфекцій.

Як змінюється лібідо по триместрах

Перший триместр. Токсикоз, втома і гормональні зміни часто знижують лібідо. Це абсолютно нормально і тимчасово.

Другий триместр. Багато жінок відзначають підвищення лібідо — покращується самопочуття, посилюється кровонаповнення статевих органів через гормональні зміни. Часто це найкомфортніший період для близькості.

Третій триместр. Через зростання живота фізичний комфорт знижується, можуть з'явитись побоювання щодо близькості перед пологами. Лібідо варіюється індивідуально.

Безпечні пози

Зі зростанням живота варто уникати тиску на живіт і поз на спині в другому-третьому триместрі (може стискати важливі судини). Комфортні варіанти:

• Бокова поза — не тисне на живіт, зручна на будь-якому терміні
• Жінка зверху — дозволяє контролювати глибину і темп
• Ззаду, стоячи на колінах — без тиску на живіт

Коли варто утриматись

Проконсультуйтесь з лікарем і, можливо, утримайтесь від сексу за наявності:

• Загрози передчасних пологів
• Передлежання плаценти
• Кровотечі незрозумілого походження
• Підтікання навколоплідних вод
• Багатоплідної вагітності з ускладненнями (за рекомендацією лікаря)

Роль лубриканту

Гормональні зміни можуть впливати на природне зволоження в обидва боки — у деяких жінок його стає більше, у інших менше. Лубрикант на водній основі — безпечний і зручний спосіб забезпечити комфорт незалежно від того, як саме змінилось тіло.

Оргазм і скорочення матки

Оргазм може викликати легкі скорочення матки (схожі на тренувальні перейми Брекстона-Хікса) — це нормально при неускладненій вагітності і не є небезпечним. При підвищеному ризику передчасних пологів лікар може порадити уникати оргазму в певні періоди.

Іграшки під час вагітності

Використання секс-іграшок під час вагітності загалом безпечне за умови:

• Ретельної гігієни іграшки до і після використання
• Обережності з глибиною введення в третьому триместрі
• Відмови від вагінальних іграшок при будь-яких протипоказаннях, згаданих лікарем

Комунікація — найважливіший елемент

Тіло і бажання змінюються щотижня — те, що було комфортно місяць тому, може бути незручним зараз. Відкрита розмова з партнером про те, що приємно, а що ні саме зараз, важливіша за будь-яку "правильну" позу з інтернету.

Висновок

Секс під час вагітності в переважній більшості випадків безпечний і навіть корисний для близькості пари. Головні правила прості: слухайте своє тіло, уникайте тиску на живіт на пізніх термінах і проконсультуйтесь з лікарем при будь-яких сумнівах щодо конкретного перебігу вагітності.

Переглянути лубриканти та комфортні іграшки в DicKing Shop →